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ドクターブログ

またトマト🍅

こんにちは。

今日は3人揃っての出勤日だったので、みんなでランチ🍜

また、トマトラーメンに行ってしまいましたー

1人食べ始めちゃってる人いますが笑

美味しいし、クリニック前にあり便利でつい‥😆

先日、春日公園の近くを通ったらこのお店が出来てました!

美味しいお店が増えるのは嬉しいですね☺️

矯正歯科 福岡【カンファークリニック】日本初の美容矯正歯科

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BOPとは?

こんにちは、田中です☺️

「BOP」

聞いたことがありますか?

歯ぐきの検査をする時にチラッと聞こえた、くらいかな、、

言葉の説明をされたことがある!という方がいらっしゃったら、その歯科医院はすごく丁寧な歯科医院ですね✨

BOPというのは、Bleeding On Probingの略で、歯周ポケット検査をした時の歯茎からの出血の有無を調べています

先端に目盛りのついたプローブという探針を使って歯周ポケットの深さを計る際に、出血するところのチェックをしていきます。

出血するところは、歯ぐきに炎症があり歯周ポケットの中には歯周病菌が住み着いていることを示しています。 他の症状よりも早期に現れるので、炎症を初期のうちに発見することが出来るのです。

一般的にはBOPが20%以下が理想的と言われますが、20%って結構あちこち出血しています😅

当院に来ていただいたからには、BOP一桁台を目指しましょう!

カンファークリニックは診療室が1つ、落ち着いて診察を受けていただけます。ご予約が重なることもありません。

出血のあるところもしっかりと丁寧にお伝えして、磨き方のポイントをお伝えしますので綺麗なピンク色の歯ぐきもすぐそこです。

のんびりゆっくり診察出来る当院ならでは✨

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おとがい形成の中抜き固定について

本日はオトガイ形成での中抜き後の骨の固定方法について一考します。

おとがい形成はあご形成下あご形成とも言います。

簡単に言えば、お料理のお魚のように、顎の骨を三枚に下ろす手術です。

真ん中の部分が切除する部分です。

そして、骨と骨を留めます。

真ん中にあるネジで留めています。

アレ‼︎チタンプレートを使わないの?と思う患者様もいらっしゃるかもしれませんね。そんなことを考えるのは、美容外科手術のエキスパートです。

一般的には、チタンプレート、ミニプレート、マイクロプレート、マイクロセカンドプレートと、プレートを固定するスクリューを使用しますが、おとがい形成ではプレートを使用する欠点があります。

1つは除去手術が必要なこと。

→しかしながら、近年のプレートは生体親和性(Biocompatibility)に優れており、除去を必要としない場合もあります。

しかし、

2つ目の欠点

どんなに小さなプレートでも、仕上がりの形の邪魔をしてしまう。特におとがい形成では、フェイスライン、あごの形を改善しなければいけません。歯列の矯正で見られるように、繊細な仕上がりが重要な部位です。

ですので、骨の固定のためにチタンプレートを使ってしまうと、プレートが邪魔をしてしまい、手術の後の顎の形が歪になります。それならば後から取ればいいいじゃないかと思うかもしれませんが、再度、手術を受けなかればいけない負担。痛みや腫れの負担がありますから、それほど簡単なことではありません。

本来の顎骨再建用チタンプレートは、相当な荷重がかかる部位に適応されてきました。顎関節や下顎の角の骨折などのように、60kg以上の荷重がかかります。顎先にそのような荷重がかかることはありません。

ですので、カンファーでは、おとがい形成の中抜き、骨の固定にはチタンプレートは使用しないで、専用のスクリューのみで固定します。

ですので、仕上がりはとても綺麗です。

この方法は世界最大で最も歴史のあるスタディーグループ「AO」でも認められている方法です。

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6月のフェイシャルDAY

こんにちは。宮内です☺️

6月のフェイシャルDAYは12日(水)と26日(水)です💆‍♀️

通常診療日もフェイシャル施術は行っておりますが、静かな空間がお好みの方は、ぜひフェイシャルDAYにご予約くださいませ。

マッサージピール(¥13,200)やダーマペン(¥13,200)の他に、ベルベットスキンや美容鍼も行っております。広告など出していないので経費がかからず、低価格でご案内しています。

ご興味のある方はお試しください。

※ダーマペン・ベルベットスキンの施術後は赤みがでます。また、メイクやシャワーは翌日から可能となりますのでご予約の際はご注意くださいませ。

💐カンファークリニックはユニット1台のみの完全予約制プライベートクリニックです。通常診療日も落ち着いてお過ごしいただけます💐

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今日の手術はオトガイ形成

今日の手術はオトガイ形成です。

あご先がごつごつしていると感じている患者様。

思い過ごしではなく、実は多くの患者様から寄せられるご相談です。

実際の手術で、骨を見てみると、結構ごつごつしています。CTなどの検査ではわからない実際の状態です。

このような場合は、スパッと骨を整えてみると、美しいフェイスライン、かわいらしいあごが出来上がります。

画像では、スパッとし過ぎているように見えますが、この骨の上に、筋肉や脂肪、靭帯や結合組織が乗っかり、さらに術後数か月で骨の膜である骨膜吸収が起こりますから、きれいに仕上がるのです。

匠の技

手術時間は30分ほどで終わります。

手術はもちろん意識のないうちに始まって、意識のないうちに終わります。麻酔科ドクターの完璧な全身管理のおかげです。

あごの形や大きさ、長さは患者様のご希望に応じて対応できます。

手術後は腫れますが、一週間ほど。マスクで隠れる範囲です。

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GW🎏

こんにちは、田中です☺️

今年のGWは暑かったですね💦

そんな中、舞鶴公園で行われていた餃子フェスに行ってきました。

もうね、人が多くて多くて。。。

餃子にありつくまでに何分並んだでしょうか、、

人混みが苦手な私は、餃子フェスから早々に抜け出して、同じ舞鶴公園内の牡丹芍薬園に向かいました。

こちらは人も少なく、木陰のベンチは快適でした✨

芍薬も満開です✨

カメラロールを振り返ると、芍薬の写真はたくさん撮っていましたが、人混みに疲れたせいか餃子の写真は一枚もありませんでした笑

桜の木もあったので、お花見の時期は穴場スポットなのかも知れませんね🌸

来年の桜の時期にも伺ってみようと思っています✨

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今日のおとがい形成

本日はオトガイ形成です。

あご形成、下あご形成とも言います。

今回は少し前に出してみました。(前進です)

これくらいの距離で5mmの前進です。

あご先の形は患者様のご希望に応じて、にも後ろにも、にもにも移動させ形成、整形、動かして整容します。もちろん、短縮すること(短くすること)も延長すること(長くすること)も出来ます。

矯正歯科治療治療の後や、顎変形症手術の後は顔全体のバランスを考えて、バランスを整えた方が良い患者様はたくさんいらっしゃいます。

悩んでいる方は決して自己満足の世界ではありません。ぜひご相談にご来院ください。

この写真では、前に出した状態を少し上から見るとわかりやすいかもしれません。

手術時間は、30分程度です。親知らずの抜歯と同じくらいの時間で終わります。

もちろん手術は、意識のないうちに始まって、意識のないうちに終わります。麻酔科ドクターの完璧な全身管理の賜物です。

あごの形の修正はほんの少しだけでも、フェイスラインが整って、女性は美しく。男性は男前になります。

清く正しく美しく

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みずほPayPayドーム福岡🎈

こんにちは。宮内です🤗

GW皆様いかがお過ごしでしょうか?

私は、県外にいる姪達が福岡に来たので、みんなでドームへ遊びに行ってきました!

4/25から「みずほPayPayドーム福岡」へ名前が変わったそう!

その記念で、フィールド無料開放のイベントをやっていました。

8mのシャークスライダー‼︎

ストラックアウトやバッティングで遊べたり、グローブとバットのレンタルもあり、芝のフィールドでキャッチボールが出来たり⚾️

芝のフィールドなので、よちよち歩きの小さい子も安全に楽しめてて良いなと思いました☺️

全長35mの巨大こいのぼり‼️

大分の「ジャンボこいのぼりくぐり」で、口から尻尾にむけてくぐりぬけ🎏

皆さん、思い思いに楽しんでいましたよ♪

もちろん私たちも、楽しく過ごさせていただきました〜🤗

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メインテナンスについて感じたこと🦷

こんにちは、田中です☺️

先日、久しぶりに保険診療のクリニックへお手伝いに行きました。

歯のメインテナンスもさせていただいたのですが、保険診療では出来る範囲が限られているため、これをしたいけどしてはいけないし…ここまでした方が患者様のためになるんだけどな…とモヤモヤしてしまいました。

処置に当てられる時間も短いので流れ作業…とまでは言いませんが、ユニット1台だけでゆったりとした当院でのメインテナンスとは大きく違い、次々に来られる患者様と限られた時間でせかせかしている中、精一杯リラックスして処置を受けていただけるよう努めました。

カンファークリニックの歯のメインテナンスは自由診療となっております。

自由診療と聞くと敷居が高いイメージもあるかと存じますが、カンファークリニックでは、診療室が1つだけの完全なプライベート空間で穏やかに診療を受けていただけます。ご予約が重なることはございません。丁寧な診察とメインテナンスを実施させていただきます。

じっくり丁寧に診療しますので、メインテナンスには3ヶ月に1回長年通っていて表面は綺麗…だけどレントゲンを撮ってみると歯ぐきの中は歯石だらけ、というようなことにもなりません。

これ、残念ながらたまにお見かけするんです。忙しい時間を割いて、お金も使って定期的にメインテナンスを受けていたはずなのに、かなり歯周病が進行している患者様。

その状況をお伝えした時の患者様の落胆したお顔を拝見すると、私が施術したわけでもないのに、申し訳ない気持ちでいっぱいになります。。

そういう患者様を1人でも減らしたい!と強く思う瞬間です。

普段は保険のメインテナンスをしているけど、1年に1回は自分へのご褒美としてカンファークリニックでのメインテナンスを受ける✨

そういうのもいいですね♩

もちろん毎月、3ヶ月、半年ごとのメインテナンスもお待ちいたしております✨

少しでも皆様のお力になれたら嬉しいです☺️

ピカピカの歯で思いっきり笑いましょう✨

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高橋哲教授と山田友康理事長先生

前九州歯科大学口腔顎顔面外科学講座教授

前東北大学大学院口腔外科学講座教授

現在は東北大学名誉教授の高橋哲教授

医療法人友知会やまだホワイトクリニック歯科

山田友康理事長先生

と3人で会食懇談。

セットバック手術、おとがい形成手術、エラ削り手術、頬骨削り手術、デンタルインプラント手術に必要な人体解剖学について、お酒を飲みながら、お食事を頂きながら、様々なご指導を頂きました。

場所は酔灯屋天神店

美味しいお料理とお酒(白州のハイボールは絶品)で完食(写真の通り)

高橋教授は口唇口蓋裂(みつ口)や頭頚部がん、再建手術などの顎顔面外科の全てをこなすことができるオールラウンド顎顔面外科医。

疾患外科手術を美容外科手術へどのように応用するか、さまざまな学びの時間となりました。

1999年以来、ご指導を頂いています。

ヒアルロン酸注入、リップ形成、マイクロニードルセラピーや、鼻翼縮小、口唇形成、鼻中隔延長、鼻尖形成、フェイスリフトや豊胸手術さえも、顎顔面外科の応用手術。

小顔のためのエラ削り、咬筋切除、脂肪吸引など手術のポイントを学べた充実した時間でした。

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今日はバッカルファットの除去

今日の手術はバッカルファットの除去です。

頬の脂肪は、深層部分の脂肪と浅層部分の脂肪に分かれています。

浅層部分の脂肪は、浅い部分に広く、薄く分布しているので、BNLSなどの脂肪溶解脂肪吸引手術が効果的です。

深層部分の脂肪は、骨や筋肉の隙間に塊となって存在しているので、除去手術ができます。

バッカルファットは深層部分の脂肪です。

ですので、今回は除去手術を行います。

歯医者さんで歯の治療の時に使う局部麻酔を使用します。

充分に効きますし、歯を削る音はしないので、怖くありません

患者様は10分ほど、お口を開けているだけで手術ができます。

麻酔が効いたら、上の奥歯の奥の方を切開します。切開した部分がピッタリ合っていると、脂肪が出てきます。

周囲を剥離すると、さらに綺麗な脂肪が出てきます。ここまでの操作は1分くらいの出来事です。

出てきた脂肪を摘みます。

できるだけ塊のまま除去することがポイントです。

無理に引っ張って、引きずり出さなければ、塊のまま出てきます。

塊の中に血管や神経が絡まっていないかを確認してから、除去します。

反対側も同様に行います。左右のバランスを見ながら行うことがポイントです。

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歯ぐき形成④気をつけたいポイント(自宅編)

こんにちは、田中です☺️

前回はクリニックで行う歯ぐき形成の時に気をつけたいポイントについてお伝えしました。

今回は歯ぐき形成をした後に自宅で行うケアで気をつけたいポイントについてお伝えしていきますね☺️

前回のクリニック編で、クリニックで行う歯肉切除と歯ぐき形成をした後のご自宅でのケアは、どちらもやりすぎないことが最大のポイントだとお伝えしました。

そうなんです、歯ぐき形成後の失敗はおうちケアのやりすぎが多いのです。

せっかく行った歯ぐき形成、後戻りしないようにしなきゃ!と一生懸命ゴシゴシと磨きすぎてしまうと逆に傷の治りが遅くなったり、新たに傷を作ってしまい、それが化膿したりする要因となってしまいます。

良かれと思って頑張った磨きすぎ、擦りすぎがおうちケアの失敗の元となってしまうのです。

やりすぎて傷になってしまった場合は、残念ながら歯ぐきが治るまで待つしかありません。

痛いとは思いますが、磨きすぎてしまった部分はしっかり消毒して治るのを待ちましょう。

歯ぐき形成を行った後のおうちケアは、専用のワンタフトブラシで傷に当たらないように、歯ぐきとの境目部分を優しくなぞるだけで大丈夫です。

処置をした歯ぐきの部分は触らないようにしてください。

歯ぐき形成を行った部分の傷があまりにも痛かったり腫れたりして気になる場合は一度受診しておくと安心です。

歯茎がきれいに治った後は、ワンタフトブラシでくるくると歯茎をマッサージするように磨きましょう。

詳しい磨き方や力加減などは歯ぐき形成を行った後にもお伝えしますのでこ安心くださいね☺️

以上4回に渡って歯ぐき形成についてお伝えしましたがいかがだったでしょうか。

歯ぐき形成を初めて聞いた方、気になってはいるけど処置を受けたことがない方にも興味を持っていただけたら幸いです。

カンファークリニックでは個別の相談にも対応しております。

気になる方はお気軽に無料カウンセリングのご予約をお待ちいたしております☺️

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5月のフェイシャルDAY

こんにちは。宮内です🌸

5月のフェイシャルDAYは15日(水)と29日(水)です。

通常診療日もフェイシャル施術は行っておりますが、静かな空間がお好みの方は、ぜひフェイシャルDAYにご予約くださいませ。

マッサージピール(¥13,200)やダーマペン(¥13,200)の他に、ベルベットスキンや美容鍼も行っております。広告など出していないので経費がかからず、低価格でご案内しています☺️

ご興味のある方は一度お試しください💆‍♀️✨

※ダーマペン・ベルベットスキンの施術後は赤みがでます。また、メイクやシャワーは翌日から可能となりますのでご注意くださいませ。

💐カンファークリニックはユニット1台のみの完全予約制プライベートクリニックです。通常診療日も落ち着いてお過ごしいただけます💐

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自律神経失調症とは?(春の健康対策②)

こんにちは。宮内です。

今日は前回の続き、自律神経についてお伝えしますね。

自律神経とは、簡単にいうと生きるため無意識のうちに私たちの身体をコントロールしてくれている「交感神経」「副交感神経」の2つの神経のことです。

「交感神経」は昼間の活動時「副交感神経」は食事の時や夜の休息時、と活動する時間帯が決まっています。

自律神経が乱れ、夜も交感神経が働いていると寝付けなくなり疲れが溜まっていきます。寝る前にスマホを触っている方は要注意!!今度は昼間に体を休ませようとして副交感神経の休息モードになり、思うように仕事に集中出来なくなります。

春は心身共に負担がかかる為、普段よりもこの自律神経が乱れやすいのです。

また私たちの身体に1日のリズムがあるように、東洋医学では1年にもリズムがあります。

東洋医学で陰陽と言いますが、自律神経に例えると「交感神経→陽」「副交感神経→陰」になります。今の時期は1日でいうと寝起きといったところ。頭と身体がやっと活動し始めます。起きてすぐに、あれこれ出来ませんよね。お出かけ・出勤前の準備時間です。

 

気候がよくなり、あれもこれもと予定を入れたくなりますが、そこはちょっとだけ我慢を。先週出かけたから今週はゆっくり休もう等、ゆとりを持つて予定を立てられてください。

1日も1年も自然のリズムに合わせながら生活していくと、余計な身体の負担が減り、より健康に過ごせるはず!

軽い不調でも、春は身体からのSOSかも!と、ご自身を労ってあげてくださいね。

 

 

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クリニック近くでランチ🍽️

こんにちは、田中です☺️

今日は久しぶりにスタッフが皆んな出勤の日だったので、予約してランチに行ってきました✨

クリニックから徒歩4分ほどのところにある「リストランテ ビズ」へ。

私は初めて伺いましたが、落ち着いた店内でゆっくりお食事できます✨

綺麗に盛られた前菜3種から始まって、定番だというムール貝のオーブン焼きなど、お料理はどれもとても美味しかったのですが、中でもこれが格別でした!

真鯛のシャンパンソースです✨

濃厚なソースにふんわり仕上げてある鯛がとても合います。

そして、ブリュレみたいに表面を焦がしてあるシャンパンソースが美味しすぎてパンが進む進む、、、

お店の方によると、これを食べるために通われる方も多いそうです。

私もすでにまた食べたい、、笑

クリニックからも近いですので、ぜひ立ち寄ってみて下さい。

カンファークリニックでは、お化粧室に歯ブラシやマウスウォッシュもご用意しておりますので、診療前でも安心してランチできますよ☺️

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春は口内炎ができやすい?(春の健康対策①)

春になると新しいこと始めたいなーとついつい張り切ってしまう宮内です🤗

皆さんはそんな経験ありませんか?

春は活動意欲が高まる季節ですが、動き出す前に『一呼吸』おきましょう🌱🌱🌱

冬から春にかけて気候が変わり、気温や気圧の変化で私たちの身体は気づかないうちに、大きな負担がかかっています。

春や秋の季節の変わり目は、歯肉にできものが出来たり、歯が疼いたりで来院される方が増えます。ですが、診てみるとどこも悪くなってないという方が多いのです。お口の中は、健康のバロメーターともいわれます。身体が疲れていると、口内炎が出来やすかったり、昔治療したところに違和感を感じたり…身体が信号を出してくれているんですね🧐

気候の変化だけでなく、春は異動や転勤、新入学など環境や生活の変化も多い時期です。新しい環境にワクワクな方もいれば、不安や心配な方もいると思います。たとえポジティブな感情であっても、感情の大きな動きは心に負担がかかるのです。

身体と心の疲れに気付かず過ごしていると、さらに信号が、、、

眠りが浅くなったり、眠っても疲れが取れなくなったり…

疲れることはしていないのに、体がだるい日が続く…

イライラしやすくなったり、逆に不安になったり…

自律神経の乱れです。

そうならないように、

『一呼吸』おいてみましょう🌿

自覚はなくても、

身体は疲れてるかも…

心が頑張りすぎてるかも… しれませんよ。

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お花見🌸

こんにちは、田中です☺️

今年は桜の開花が遅く、入社式や入学式にも桜が咲いていて嬉しい新年度、新生活のスタートですね☺️

皆さまお花見は行かれましたか?

私は先週行って来ました🌸

7〜8分咲きだったみたいですが、私の体感的には満開かな?というくらい見事でしたー!

舞鶴公園は桜まつり開催中で、たくさんの屋台が出店していて椅子やテーブルも設置されているので手ぶらで行っても楽しめます♪

大道芸や、

パフォーマンスもあり、(この方は銅像みたいにピクリとも動かないのですがお金を入れると動きます笑)桜以外も見どころたくさんでした。

芝桜も満開でした🌸

夜にはライトアップもあり、幻の天守閣が出現するそうです。

舞鶴公園の桜まつりは4月9日まで期間延長しているようですので長く楽しめますね✨

クリニックの近くですと、今泉公園(街中の小さい公園ですがのんびりぼーっと出来ます)や、中央公園もお勧めです。

来院の際は少し寄り道してお花見も良いですね☺️

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歯ぐき形成③気をつけたいポイント(クリニック編)

こんにちは、田中です☺️

歯ぐき形成②では、歯ぐきと歯、唇のバランスについてお伝えしました。

歯ぐきや唇の色、形が整っていると、歯のホワイトニングの持ちを良くしたり、より際立って美しく見えることは一般的に知られていないので有益な情報だったのではないでしょうか。

今回は、歯ぐき形成をする上で気をつけたいポイントについてご紹介します。

歯ぐき形成は、クリニックで行う歯肉切除と、歯ぐき形成をした後のご自宅でのケアがありますが、どちらもやりすぎないことが最大のポイントとなります。

まずはクリニックで行う、歯ぐき形成の注意点です。

一般の歯科医院の中には、歯ぐき形成をしたほうがいい部分と残すべき部分の見極めが曖昧でやりすぎてしまう歯科医院が少なくありません。

歯周病治療としての歯肉切除と、歯と歯ぐきを美しく見せるための歯ぐき形成は全く異なります。

お顔のニキビを治すための治療と、美肌のための治療が異なることと同じです。

歯ぐき形成で形成する歯ぐきは、遊離歯肉やフリーフラップ、歯周ポケットと呼ばれる部分の歯ぐきの一部のみです。

そして、歯のサイドの歯茎を忘れないこともポイントの一つです。

歯ぐきといえば歯の表面だけだと思いがちですが、実は歯のサイド面である歯と歯の隙間にも歯ぐきはあります。

歯と歯の隙間の歯ぐきは、良い歯並びの重要な要素ですのでサイドもしっかりチェックしましょう。

それから、歯の表面にあるわずかな歯ぐきにも注意が必要です。爪でいう甘皮の部分です。

この歯の表面にあるわずかな歯ぐきを気にしないで歯のホワイトニング剤を乗せると、歯に薬が密着せずに浮いてしまい、一時的ですが歯ぐきが白くなってしまったり、歯ぐきの唾液成分がホワイトニング剤と反応してしまい、ホワイトニング効果が弱まったりします。

一度歯ぐき形成をすると頻繁にやりたくなるものですが、歯ぐきの状態をよく見て、むやみにしないように気をつけてください。

歯ぐき形成は頻繁に行う必要はありません。歯ぐき形成のやりすぎは失敗の元です。

歯ぐきの形が整っているならば、日々のお手入れがうまくいっている証拠です。処理する必要はありません。

ベストなタイミングは「歯ぐきの形が変わってきたな」「歯の形がきれいに見えないな」と感じた時です。

メインテナンス時に私と相談していただいて、歯ぐきの形がきれいであれば、歯ぐき形成の工程は飛ばして、歯のメインテナンスやホワイトニングだけをすればいいのです✨

1度の歯ぐき形成で歯磨きもしやすくなっているので、メインテナンスを定期的に継続していただければ、歯ぐき形成を再度する必要がない方がほとんどです。

長くなりましたので、歯ぐき形成をした後のご自宅でのケアについては次回お伝えしますね。

楽しみにお待ちください☺️

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🍅クリニック前のあのお店🍅

こんにちは。宮内です。

ずっと気になっていたお店に行ってきました🍜

トマトパスタのようなラーメン専門店「SNOOUP」🍜さん

出来た時から気になっていたものの行けてませんでしたが、やっと!

お店の名前の通り、ホントにトマトパスタのような感じ🍝

だけど麺が細いからか、パスタのように重くなくさっぱり頂けました!

トマトもしっかり感じられ、ヘルシーで美味しくて、もっと早く行けば良かったと思いました。

ちなみに、紙エプロンがあるので飛び散りも大丈夫でした笑

ホワイトニング後は控えて頂きたいですが、クリニック帰りのランチにいかがでしょうか。クリニック来院前でも、普通のラーメンみたいに匂いが気にならないので全然OK👌

カンファークリニックでは、お化粧室に歯ブラシやマウスウォッシュをご用意しております☺️

トマトラーメンSNOOUP

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簡単パイの作り方発見✨

こんにちは、田中です☺️

私はお菓子をよく作るのですが、パイは難しいのでお手軽にパイシートを使っています。

それでも生地を伸ばしたり、穴を開けたり、包む作業もありますね。

特に包むときが私はストレスでした。包むときに具材がうまく挟めずにはみ出してしまうんですよね。(これは欲張ってたーーっくさん入れようとするのが原因なのですが笑)

パイシートは常備しているのになかなか重い腰が上がらない状態でした。

しかし!

上記を解消する簡単すぎる作り方を発見してしまったのです✨

お分かりでしょうか?

パイシートに具材を乗せるだけ!笑

それだけで美味しいパイが出来るのです✨

生地は伸ばしても伸ばさなくても大丈夫です。今回は軽く伸ばしました。

その後、好きな大きさにカットして具材を乗せて、(今回はチョコレートとバナナです。間違いない。)溶き卵を塗ればもう焼きの工程です。

今回は卵を塗り忘れていますが😅

自分で食べる分なら塗らなくても大丈夫です!

ごろごろ具材のジャムなどを使うとさらに簡単に出来ます✨

包まないのでたくさん乗せることも可能✨

ぜひ一度お試しください☺️

焼きたてはやみつきになりますよ✨✨

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